C5. FAITES DE VOS SILENCES DES NAISSANCES

Un atelier d’expression vocale et corporelle pour exprimer « je suis qui je suis » : venez partager ce voyage intérieur individuel & collégial au cœur de l’instrument que nous sommes, pour être à l’écoute de sa propre résonance, de soi et du monde. Une renaissance joyeuse !

NIVEAU : Pour tous
TYPOLOGIE : Posture et travail intérieur
ÉLÉMENT : EAU 
DURÉE : 2H

DESCRIPTIF DE L’ATELIER :

Les participants embarquent dans un double mouvement, impression / expression, pour libérer la puissance contenue chez chacun. Ce geste sera favorisé par la présence du groupe.

Partant d’un temps d’exploration de sa voix, les participants effectueront une recherche du son, unique et singulier pour chacun, jusqu’à la perception de la source du son. Un moment fort pour identifier comment notre corps produit même un murmure ténu. De quoi redonner de la puissance à nos silences. Et redémarrer de ce point de puissance pour regagner en volume. Suivront des jeux vocaux et corporels, déliés, pour se laisser emporter par la joie. Une belle façon de se faire du bien, à soi et à l’humanité, en commençant par le groupe lui-même. 

OBJECTIFS :

L’atelier vous permettra de :

  • Placer votre voix, de délier votre corps
  • Exprimer « Je suis qui je suis » de toute la plénitude de votre voix
  • Envisager la prise de parole comme un moment de plaisir
Virginie DAVID COSME

Virginie DAVID COSME

Consultante formatrice sur le thème de la  communication et de la Qualité de Vie au Travail mon ambition est de contribuer à apporter une réponse à  un véritable besoin  de société : relier le corps et le mental  pour développer l’ancrage de chacun et la  fluidité de nos relations. Je  suis également coach  formée à  l’Approche Existentialis afin d’aider les personnes à  donner du sens à  leurs actions et à développer  autonomie et puissance au service de leurs talents. En parallèle j’organise des ateliers afin de transmettre les enseignements de ma pratique artistique ( chant, théâtre, danse, peinture) et corporelle ( QI gong et Yoga du rire) pour mieux incarner le vivant par le mouvement et acquérir une meilleure  conscience de soi,  des autres et de notre environnement. www.ageqi.fr