14 avril 2016

Chaque année le 15 avril, à la date anniversaire de Léonard DE VINCI, débute la semaine mondiale de la créativité et de l’innovation. Cette année, Créa-france vous propose une cure :

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Expérimentez le changement pour bousculer votre routine et goûter au plaisir de faire autrement, au gré de votre imagination :

Expérimentez VF-01
Vo
us souhaitez faire un programme de 7 jours ?
Osez créer un changement chaque jour et piochez dans nos suggestions pour relever vos 7 défis.
Vous préférez un programme à votre rythme ?
Imaginez ce qu’il vous plaira de faire, l’important….c’est de faire ce premier pas !

Nos suggestions d’expériences

  • Changer votre parcours habituel, prendre un autre chemin et observer avec des yeux neufs
  • Tester ou découvrir un nouvel aliment, une nouvelle saveur, une recette surprenante et se laisser infuser par de nouvelles sensations
  • Casser la routine du matin, par exemple se lever plus tôt et profiter de ce moment pour soi pour réaliser quelque chose d’inhabituel
  • Agir « à l’envers » : inverser l’ordre des actions – faire ses courses à l’envers, lire un livre à l’envers …-, s’habiller à l’envers…
  • Aller à la rencontre d’un collègue, voisin, personne à qui on n’a pas l’habitude de parler, et se trouver 3 point communs avec cette personne
  • Ressentir les yeux fermés et se centrer sur ses émotions : faire 15 minutes de silence dans un parc, découvrir un arbre, une sculpture les yeux fermés…
  • Modifier son environnement de vie ou travail : changer de place des éléments de son environnement – meubles, télévision ou écran d’ordinateur, plantes,…)
  • Se faire l’avocat de l’ange : se forcer à voir de manière positive les mauvais côtés d’une situation qui nous a gênée ou agacée au cours de la journée
  • Se surprendre et surprendre son entourage par un petit brin de folie : danser dans le métro, chanter en arrivant au boulot, inventer une nouvelle manière de saluer…
  • Ouvrir un livre sur une page au hasard, choisir une phrase au hasard et laisser cette phrase vous inspirer au cours de la journée

…et toutes les autres expériences qu’il vous plaira d’inventer

Vous pouvez télécharger ici nos suggestions et les afficher dans votre bureau, votre cuisine…7 JOURS DE DETOX CREATIVE

Racontez-nous VF-01

Au fur et à mesure, faites-nous part de chacune de vos expériences
sur notre groupe facebook
ou par mail contact@crea-france.fr

Racontez- nous votre expérience, vos ressentis, vos découvertes à travers :
une liste de mots, une histoire, un haïku ou un poème, une photo, un dessin , un son, une vidéo, un proverbe, un titre de film ou de chanson, une sensation physique, un élément sensoriel, une émotion , un portrait , un avant – après …ou de toute autre manière créative.

Partagez VF-01
Retrouvez-nous le 21 Avril à 19 h 30, sur Paris autour d’un verre dans un café pour partager les découvertes de la semaine.

Lieu : La REcyclerie 83 boulevard Ornano 75018 Paris

Merci de vous inscrire sur le doodle ci-dessous :

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